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Los 3 mejores alimentos quemadores de grasa
Ciertos alimentos tienen la capacidad de aumentar a actividad metabólica, situación que estimula al cuerpo a quemar más calorías, entre los cuales se encuentran las verduras verdes, que proporcionan...
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Consejos saludables; 3 Alimentos que luchan contra el cáncer
Según los últimos estudios existen alimentos con marcadas propiedades anticancerígenas y son aquellos que tienen colores brillantes, lo que denota un importante contenido en antioxidantes capaces de...
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Tips de belleza para las manchas de la edad
Cuando hacemos referencia a las manchas de la edad por lo general estas son el resultante de los efectos negativos ejercidos por el sol sobre la piel, ya que a medida que envejecemos, el pigmento...
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¿Cómo prevenir el dolor muscular?
El dolor en los músculos después de la actividad física, se conoce como dolor muscular de aparición retardada (DMAR o coloquialmente agujetas). Y se produce comúnmente cuando: (1) Se inicia...
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Escoge un ciclo formativo de grado superior en dietética
La alimentación es una preocupación creciente en la sociedad. Nadie quiere tener kilos de sobra, ya que eso implica incumplir los cánones de belleza en la sociedad actual, y además esos kilos incluso...
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Gestión de Salud proactiva & Salud reactiva: la contribución de las redes...
iValueHealth.NET ¿Cuántas veces vas al doctor para una revisión general? ¿Qué hacer cada día para cuidar la salud y prevenir enfermedades? ¿Eres consciente de los riesgos de salud genética que se...
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10 CONSEJOS PARA TENER UNA BOCA SANA
Sonrisa iValueHealth.NET La sonrisa es una parte fundamental de nuestro rostro que debemos cuidar diariamente ya que es nuestra ‘carta de presentación’ ante los demás. Para estar guapo y, sobre todo,...
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5 Tecnicas simples y efectivas para levantar el nimo
Es una cuestión general entre los seres humanos, que debemos afrontar días en los cuales nos sentimos desanimados o poco felices y como los estudios dicen que las personas felices, son las personas...
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5 formas de combatir la depresión de forma natural
iValueHealth.NET_5_consejos_combatir_depresion Sentirse deprimido puede hacer que te sientas débil y sin esperanza. La depresión suele ir acompañada de una mentalidad crítica, auto-destructiva que...
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Cuando la salud y nuestra vida nos hacen guapos
Todos tenemos un seguro del coche y un seguro de la casa, pues estos son los dos bienes que más dinero y esfuerzo nos cuesta conseguir. Eso hace que queramos tenerlos asegurados para evitar que un...
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Niños, sobrepeso y estilo de vida
La obesidad infantil es una verdadera preocupación del mundo actual, ya que los alimentos procesados (comidas rápidas), bebidas azucaradas y golosinas, se han transformado en la base de la...
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Mujeres, han incrementado su riesgo a padecer ACV
El ACV o accidente cerebro vascular en la actualidad se ha incrementado casi de manera exponencial en la población mundial, siendo más común entre los hombres hace una década, sin embargo, el número...
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Dieta mediterránea patrimonio de la humanidad, sus principales alimentos
La dieta mediterránea ha sido declarada patrimonio de la humanidad por la UNESCO, ya que se la considera como la dieta más saludable del mundo, compuesta por recetas saludables y hábitos alimenticios...
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Bayas de Acai, un súper alimento para bajar de peso y prevenir enfermedades
Las bayas de Acai originarias del Brasil, son pequeños frutos de color púrpura muy parecidas a las uvas extremadamente ricas en vitaminas y minerales con un alto poder antioxidante, pero además...
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Pepinos; los mejores aliados para la salud de tu piel
La salud de nuestra piel por supuesto se encuentra íntimamente relacionada con la calidad de nutrición que tengamos, por ello los alimentos adecuados nos proveerán de nutrientes esenciales para el...
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